最近の研究で、ニンニクにガン予防や抑制の効果があると、言われているそうです。
ガン予防や抑制の効果があるなら、もしかして、逆流性食道炎にもニンニクは効果があるかもしれません。
ニンニクを食べることで逆流性食道炎が治るなら、毎日のようにニンニクを食事で取ろうと思うのですが、ニンニクってにおいがキツいから、刺激物のような気がして、逆流性食道炎にはあまり良くなさそうな気もするんです。
ガンの予防や抑制になるから、ニンニクを取った方が良いけど、刺激物なら逆流性食道炎には逆効果だと思います。
果たして、ガン予防に効果があると言われているニンニクは、逆流性食道炎の症状を改善するのにも、効果があるのでしょうか？それともないのでしょうか？
ニンニクがガン予防になる！
最近の研究でニンニクは、ガンの予防や抑制の効果があると分かったらしいです。
昔から、滋養強壮にニンニクは良いと言われていましたが、まさかガンにまで効果があるとは、ニンニクってスゴい食べものですね。
なぜニンニクを食べると、ガンの予防や抑制につながるかを読んだのですが、簡単に説明すると、ニンニクに含まれているDATS（ジアリルトリスルフィド）に、ガンの予防や抑制に効果があるらしいです。
ある先生の説明では、ニンニクのにおいに効果があるので、ニンニク臭がする食べ方をするのが、ガンの予防や抑制に効果的だそうです。
女性の場合は、においに敏感なので、ニンニク臭が気になってしまうでしょうけど、ガンに効果があるなら、積極的に食べたいですよね。
でも、すべてのガンにニンニクの効果がある訳ではないらしく、「大腸ガン」「胃ガン」には効果があるそうですが、「肺ガン」「乳ガン」には、あまり効果がないそうです。
大腸ガンや胃ガンは男性の病気でしたが、最近は、女性でも発症しやすいガンなので、性別を問わずにニンニクを食べた方が良いですね。
胃ガンに効果があるなら、もしかして、胃の病気の逆流性食道炎にも、効果がありそうじゃないですか？
ちなみに、オススメの食べ方は、ニンニクをオリーブオイルで溶かす調理方法が良いらしいので、スペイン料理のアヒージョなんて良さそうですね。
ニンニクは逆流性食道炎の改善になる？
ニンニクが、ガンの予防や抑制になるなら、逆流性食道炎の人にも効果がありそうじゃないですか？
胃ガンにも効果があると言われているので、胃の病気でもある逆流性食道炎にピッタリの食材かもと思ったのですが、実は違うんです。
逆流性食道炎の人の場合は、ニンニクを取らない方が良いみたいなんです。
その理由として、ニンニクは逆流性食道炎の人が嫌う刺激物だからなのですが、のどの痛みがある逆流性食道炎の人は、さらに取ってはダメな食材でもあるんです。
ニンニクの成分に含まれているアリシンは、殺菌効果がとても強いので、胃が弱っている人やのどが弱っている人の粘膜を荒らしてしまうそうです。
日本食ではあまりニンニクを使いませんが、パスタが好きな人は、ニンニクを使うことが多いと思うので、イタリアンが好きな人は、ニンニクが料理に入っていないか、注意をした方が良いでしょう。
あと、中華料理でもニンニクを使うことが多いので、こちらも注意してください。
ビールが好きな人は、ニンニクのホイル焼きやアヒージョなどが好きでしょうが、逆流性食道炎の症状が改善されるまでは、基本的に食べてはいけません。
そもそも、逆流性食道炎の人なら、ビールを飲んではダメなんですけどね。
逆流性食道炎を患うと、いろいろな料理が食べられなくなってしまうので、グルメの人にはツラい病気かもしれませんが、悪化すると治りにくくなってしまうから、治るまではガマンをしましょうね。
どうしてもニンニクを取りたい！
逆流性食道炎の人があまりニンニクを食べない方が良いのが分かったと思いますが、それでも、ガンの予防や抑制になるなら、ニンニクを摂取したいと思いますよね。
そこで、注目したのが食べるで摂取ができなくても、飲むことで摂取ができるサプリメントです。
サプリメントなら、食べるよりもリスクは回避ができると思うので、安心していたのですが・・・。
ニンニクを直接に食べている訳じゃないけど、ニンニクの成分が胃に入っていることには違いないので、食べるよりも危険度は低いですが、人によっては症状が悪化してしまう人もいます。
個人差があるので、一概には言えませんが、必ずしもサプリメントだから安心と言う訳ではないので、ニンニクのサプリメントをまずお試しで飲んでみて、それで症状が悪化しなかった場合だけ、飲み続けるようにしましょう。
ニンニクのサプリメントを飲んでも、平気な人なら大丈夫でしょうが、その他の人はニンニクがガンの予防や抑制に効果があっても、取らない方が良さそうです。
逆流性食道炎が完治すれば大丈夫なはずなので、それまではニンニクのサプリメントでもガマンをしましょうね。
ニンニクの危険度90%！
ガンの予防にはなるかもしれないけど、逆流性食道炎にはあまり効果はないと思います。
さらに、ニンニクは刺激物でもあるので、逆流性食道炎の人が食べてしまうと、症状が悪化する可能性が高いのではないでしょうか。
特に、生でニンニクを食べると、胃を荒らしてしまうので、すりおろしたニンンクを、ラーメンに入れたりぎょうざのしょう油の中に入れたりするのは、とても危険なので逆流性食道炎は止めてください。
本当ならガンの予防になるので、ニンニクを食べたいけど、ガンの予防になっても、逆流性食道炎が悪化したのではあまり意味がありませんからね。
サプリメントでニンニクを取れば良いと思っても、人のよっては症状が悪化してしまうので、必ずしも安全ではありません。
なんて言ってるボクは、つい最近、冷凍ぎょうざを食べたのですが、見事に胃をやられてしまって、かなりツラかったです。
胃が敏感になっている人は、調味料として少しだけニンニクが入っている場合でも、症状が悪化してしまうことがあるので、気を付けて料理を作ったり食べたりしましょうね。
- ニンニクにはガンの予防効果がある。
- 逆流性食道炎の人の場合は、ニンニクを食べると症状が悪化する可能性が高いので危険です。
- 調味料で使っている場合も、逆流性食道炎には危険なので、できる限り取らない方が良いです。
- 特に生のニンニクは胃を荒らすので危険です。
- ボクの場合は、ぎょうざに入っているニンニクもダメでした。
