昔からお茶（緑茶）は健康に良いと言われているので、逆流性食道炎になる前は、毎日のようにボクは飲んでいた。ボクは、コーヒーよりもお茶（緑茶）が好きなので、外ではペットボトルのお茶を飲み、自宅では急須で入れたお茶を飲んでいたのですが、逆流性食道炎になったら、お茶は飲まない方が良いと言うのです。健康に良いはずのお茶（緑茶）を飲まなくなったら、逆に不健康になってしまうのでは？と思ってしまいますが、お茶（緑茶）に入っているあの成分が、逆流性食道炎に悪影響を与えているから、飲まない方が良いそうです。本当に、お茶（緑茶）が逆流性食道炎に悪いと言うなら、お茶（緑茶）が好きの人は、他にどんなお茶を飲めば良いのでしょうか？
お茶（緑茶）の何がダメなのか？
お茶（緑茶）が体に良いと言われている理由は、お茶（緑茶）に入っているカテキンが入っているからなのですが、カテキンには、脂肪の吸収をおさえる・抗酸化・高血圧・高脂血症など健康に良い面ばかり。
そんなに体に良いなら、毎日どのくらい飲めば良いのか調べると、1日に湯のみ茶わんで10杯くらい飲まないとダメらしいです。
さすがに、毎日そんな量を飲めませんが、お茶（緑茶）は体に良いので、できるだけ飲んだ方が良いってことみたいです。
でも、逆流性食道炎になったら、お茶（緑茶）を飲まない方が良いと言う意見が多いんです。
理由を聞いてみると、お茶（緑茶）に入っているカフェインが逆流性食道炎に良くないらしく、カフェインは、強力に胃散を分泌してしまう刺激のある物質らしいんです。
強力に胃散を分泌してしまう刺激のある物質と言うことは、逆流性食道炎の症状の一つである、胃酸過多を促進してしまう可能性があるってことじゃないですか！
それに、カフェインは興奮作用があるから、夜にあまり飲まない方が良いと言っていたので、夜になると痛みが出やすくなる逆流性食道炎の人が飲むと、痛みと興奮で眠れなくなってしまいそうです。
お茶（緑茶）を飲んで、健康になれる反面、逆流性食道炎が悪化してしまうのは、とても困ります。
それじゃあお茶（緑茶）は飲めないのか？
お茶（緑茶）にはカフェインが入っているので、逆流性食道炎には、あまり良くないってことは分かったのですが、どうしても、飲みたいって人はいますよね。
ボクも、お茶（緑茶）を毎日のように飲んでいたので、飲むのを止めると、カテキンの効果がなくなって、太りやすくなったり高血圧になったりする心配が出てきます。
それなら、カフェインの入っていないノンカフェインのお茶（緑茶）にすれば良いのでしょうが、あまりノンカフェインのお茶（緑茶）って見かけませんよね。
コンビニやスーパーで、気軽にノンカフェインのお茶（緑茶）が買えれば良いのですが、そうじゃないからネットで購入することになり、すぐに飲みたいときに面倒です。
逆流性食道炎の人には、ノンカフェインのお茶（緑茶）がコンビニやスーパーでメジャーになってくれると、ありがたいと思うんですけどね。
そんなボクが飲んでいるお茶です！
スーパーやコンビニでノンカフェインのお茶（緑茶）が売っていないで、ボクはネットで購入しているのですが、逆流性食道炎にオススメしたいのが、柿の葉っぱで作られた「柿の葉茶」です。
この「柿の葉茶」は緑茶ではないのですが、ほうじ茶に近い味なので、お茶として十分においしいく、さらに逆流性食道炎の人にうれしいノンカフェインなんです。
完全に「柿の葉茶」の回し者みたいになっていますが、「柿の葉茶」はビタミンCが豊富なので体に良いだけじゃなく、「柿の葉茶」に含まれているタンニンがもっと体に良いんです。
タンニンには、高血圧の人にうれしい血圧降下や、ダイエットをしている人にもうれしい脂肪を分解する作用まである、健康にとても良いお茶なのが「柿の葉茶」。
ボクの母親が高血圧で困っていたときに、偶然に近所のお店で見つけたのがこの「柿の葉茶」で、お店の人は、「柿の木、一本、医者いらず」と教えてくれたのですが、これが本当なんです。
それ以来、お茶は「柿の葉茶」になったので、大量購入をするなら楽天がお得だったので、今でも定期的に購入しています。
ボクは大丈夫だけど、ちょっと味にクセがあるかもしれないので、試に購入して飲んでみてから、大量購入することをオススメします。
アマゾンや楽天で購入する際は、「柿の葉茶」か「柿の恵み」で検索すれば見つかります！
お茶（緑茶）の危険度20%！
ここまで読んでも、やっぱりお茶（緑茶）が飲みたいって人がいると思うのですが、その場合は、飲む時間に気を付ければ大丈夫かもしれません。
あくまでも、大丈夫かもなので確証は持てませんが、お茶（緑茶）が胃酸を分泌してしまうなら、食事前に飲めば胃酸過多になっても、食べ物が入ることで胃酸が使われるので問題ないような気がします。
ただ、この飲み方の問題点は、おなかが空く前にお茶（緑茶）なんて飲みたくないってことですね。
お茶（緑茶）って、食後に飲みたい人が多いと思うので、ここまでして飲みたいとは思わないかもしれませんね。
あまり現実的な飲み方ではないので、どうしても飲みたい人は、やっぱりノンカフェインを探した方が良いと思います。
緑茶の他には、ほうじ茶、玄米茶、麦茶などがありますが、ボクの場合、すべてを飲んだ結果、ちょっと焦げた感じの味が胸焼けを助長して、どのお茶もダメだったです。
麦茶は、カフェインが入っていないので大丈夫みたいですが、飲んだときの焦げた味に胸焼けが出てしまったので、ノンカフェインなら「柿の葉茶」の方をボクはオススメします。
最後に、言い忘れていたのですが、逆流性食道炎の人は、冷たい飲み物や熱い飲み物を飲むと、胃が刺激されて病状が悪化したり、炎症している食道に痛みが出たりするので、お茶は常温で飲んでください。
