食欲の秋が原因なのかもしれませんが、最近、体重が増えて困っています。 昨日、量った段階では、知らぬ間に3kgも太っていてビックリしました。 このままだと、体に脂…

みなさんは、カラオケが好きですか？ カラオケは、ストレスの発散にピッタリなので、かなり好きって人が多そうです。 最近では、一人でもカラオケができるカラオケボック…

みなさんは、酪酸菌が入っているミヤリサンを知っていますか？ ミヤリサンは、腸内環境を整えるための薬として有名ですが、最近になって、腸が健康ならば、病気になりにく…

胃カメラを飲むことになった病院で処方された薬のうち、まだ紹介していなかったのが、アルサルミン（スクラルファート）とムコスタ（レバミピド）。最初は、アルサルミン（…

逆流性食道炎の原因が、ストレスや肥満の人って多いらしいです。ボクは肥満ではないのですが、ストレスがたまってしまうニュータイプなので、なにか改善方法を考える必要が…

もしかしたら、ボクだけなのかもしれないけど、お風呂に入ると、逆流性食道炎の症状が治まるような気がしています。お風呂にはリラックス効果があるので、それが原因で逆流…